"Im bardziej coś jest ukryte, tym większy ma wpływ na nasze życie."
Carl Gustav Jung
Psychoterapeuta Warszawa
Sebastian Łysakowski
Jestem psychoterapeutą, aktualnie w trakcie certyfikacji w nurcie psychosomatycznym Core Energetics, a także należę do Polskiego Stowarzyszenia Core Energetics. Moje życie zawodowe jest wielowymiarowe, obejmując nie tylko pracę w obszarze terapii, od 2011r. pełnię także rolę dyrektora w przedszkolu integracyjnym.
W mojej pracy podążam za takimi aspektami jak świadomość, relacja, intencja i obecność. Wierzę głęboko, że każdy posiada naturalną zdolność do samopoznania i samo zmiany.
W relacjach z klientami stawiam na budowanie zaufanej atmosfery, zachęcając ich do głębokiego zanurzenia się w swoje ciało, by odkryć ukryte emocje, traumy i ograniczenia. Moja rola polega na wspieraniu ich w procesie integracji tych doświadczeń, korzystając z ruchu, oddechu, dźwięku i ekspresji emocji. Dążę do tego, aby moi klienci wyrażali i uwalniali zablokowaną energię życiową, co prowadzi do osiągnięcia większej autentyczności, radości i spełnienia w życiu codziennym.
Regularnie poddaję moją pracę psychoterapeutyczną ocenie i superwizorów zrzeszonych w International Association of Core Energetics, dbając o jakość i skuteczność mojej praktyki.
Doświadczenie
Moja ścieżka zawodowa i rozwojowa łączy ponad dekadę pracy z ludźmi z głęboką osobistą transformacją. Od 2011 roku pełnię funkcję dyrektora integracyjnego przedszkola oraz żłobka, gdzie każdego dnia dbam o tworzenie bezpiecznej, wspierającej i rozwojowej przestrzeni dla dzieci, rodziców oraz zespołu. Praca ta nauczyła mnie uważności, empatii oraz praktycznego podejścia do człowieka na każdym etapie rozwoju.
Od 2016 roku jestem zaangażowany w szeroko pojęty psychorozwój. To właśnie wtedy rozpoczęła się moja głębsza podróż w stronę pracy z ciałem, świadomością i emocjonalną autentycznością. Naturalnym krokiem było wejście w proces szkoleniowy z Core Energetics — metodą, która stała się fundamentem mojego rozumienia wewnętrznej transformacji.
W czerwcu 2023 roku ukończyłem czteroletnie szkolenie w Instytucie Core Energetics Polska, a następnie pogłębiłem swoje kompetencje, kończąc Master Class CE Italia. Aktualnie jestem w procesie dwuletniej certyfikacji, która zakończy się uzyskaniem dyplomu Psychoterapeuty w nurcie humanistycznym w metodzie Core Energetics.
Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Core Energetics (PTPCE), a od czerwca 2024 roku pełnię w nim rolę Wiceprezesa.
Od września 2024 roku jestem również asystentem uczestniczącym w procesie nauczania studentów metody psychoterapii Core Energetics w Instytucie Core Energetics Polska. To doświadczenie pozwala mi wspierać kolejne pokolenie terapeutów i jeszcze głębiej rozumieć dynamikę pracy w tej metodzie.
Moje doświadczenie łączy perspektywę menedżerską, terapeutyczną i rozwojową. Pracuję z ludźmi w sposób, który integruje ciało, emocje, umysł i energię — z pełnym szacunkiem dla ich indywidualnej historii, gotowości i możliwości.
"Każdy człowiek ma w sobie siłę, by zmienić swoje życie."
Viktor E. Frankl
Konsultacja psychoterapeutyczna – pierwszy krok do zmiany
Konsultacja psychoterapeutyczna to pierwsze spotkanie, które pozwala określić problem, zrozumieć potrzeby pacjenta i zaproponować odpowiednią formę pomocy. Jest to rozmowa, podczas której psychoterapeuta uważnie słucha, analizuje sytuację i wspólnie z pacjentem ustala dalsze kroki.
To doskonała okazja, aby wyrazić swoje emocje, podzielić się trudnościami i dowiedzieć się, jak terapia może pomóc. Konsultacja nie zobowiązuje do podjęcia długoterminowej terapii – może służyć jedynie uzyskaniu porady lub wsparcia w danym momencie życia.
Spotkanie trwa zazwyczaj 50-60 minut i odbywa się w atmosferze pełnej dyskrecji i zrozumienia. Jeśli zmagasz się z lękiem, stresem, kryzysem życiowym lub innymi trudnościami, konsultacja psychoterapeutyczna może być pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia.
Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty!
Indywidualne wsparcie psychoterapeutyczne dla dorosłych
Każdy z nas mierzy się w życiu z trudnościami, które mogą wpływać na nasze samopoczucie, relacje i codzienne funkcjonowanie. Indywidualne wsparcie psychoterapeutyczne to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie opowiedzieć o swoich emocjach, problemach i wyzwaniach.
Terapia pomaga w radzeniu sobie z lękiem, depresją, stresem, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach oraz niskim poczuciem własnej wartości. Podczas spotkań wspólnie poszukujemy rozwiązań, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie, budować zdrowsze relacje i odzyskać równowagę psychiczną.
Proces terapeutyczny opiera się na empatii, akceptacji i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu – to pierwszy krok ku pozytywnej zmianie.
Psychoterapia online – wsparcie bez wychodzenia z domu
Współczesne tempo życia sprawia, że nie zawsze mamy możliwość osobistego spotkania z terapeutą. Psychoterapia online to wygodna i skuteczna forma wsparcia, która pozwala skorzystać z profesjonalnej pomocy z dowolnego miejsca – wystarczy dostęp do internetu.
Spotkania odbywają się w bezpiecznej i poufnej atmosferze, a ich forma nie różni się znacząco od tradycyjnej terapii. Możesz pracować nad swoimi trudnościami, rozwijać samoświadomość i uczyć się lepszego radzenia sobie z emocjami, bez względu na to, gdzie się znajdujesz.
Terapia online to doskonałe rozwiązanie dla osób, które podróżują, mieszkają za granicą lub preferują rozmowy w swoim własnym, komfortowym otoczeniu. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne w wygodny sposób, zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
Cennik
| KONSULTACJA | 300 PLN (60 MIN) |
| PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH | 250 PLN (50 MIN) |
| PSYCHOTERAPIA ONLINE | 250 PLN (40/50 MIN) |
Zadbaj o siebie – zrób pierwszy krok
Każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia. Jeśli zmagasz się z trudnościami, stresem, lękiem lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – nie jesteś sam. Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie porozmawiać, znaleźć rozwiązania i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Nie czekaj, aż problemy staną się przytłaczające. Skontaktuj się i umów na konsultację – razem poszukamy najlepszej drogi do zmiany. Twój dobrostan jest ważny!
00-389 Warszawa